院長ブログ
「8時間睡眠」はもう古い？睡眠の常識を覆す5つの意外な真実
（2026.02.03更新）
「8時間睡眠」はもう古い？睡眠の常識を覆す5つの意外な真実
より良い睡眠を求めて、私たちは日々、数多の情報に囲まれています。しかし、「朝食はしっかり摂るべき」「夜はスマホを見ない」といったアドバイス… ▼続きを読む
今年のインフルエンザ（サブクレードK）について
（2026.01.04更新）
令和７年１２月１日時点の厚⽣労働省 健康・⽣活衛⽣局感染症対策部感染症対策課の報告（https://www.cas.go.jp/jp/seisaku/ful/taisakusuisin/dai20_2… ▼続きを読む
